Maak je je zorgen over het schermgebruik van je kind? En wil je hierover in gesprek? Bereid je dan...
Gezond met media
Van fitbit tot gameverslaving; media kunnen invloed hebben op je gezondheid. Hoe zorg je voor een gezonde balans?
Wat is smartphonevrij opgroeien?
Smartphonevrij Opgroeien is een initiatief van ouders die hun kinderen pas op latere leeftijd een...
Hoe zorg ik voor een gezonde digitale balans bij jonge kinderen?
Hoe vind je een gezonde balans tussen kijken, lezen, gamen en in beweging blijven?
Zijn sociale media slecht voor het welzijn van jongeren?
Jongeren besteden steeds meer tijd op Instagram, Snapchat en WhatsApp. Wat betekent dat voor hun...
Is het echt zo dat blauw licht en schermgebruik slecht zijn voor...
Dit zegt de wetenschap over het effect van blauw licht op je slaap
Dossiers
Quantified self
Hoe blijf je gezond met wearables en health-apps? En hoe zit het met je privacy?
Gezond online
Hoe kun je bewuste keuzes maken en je mediagebruik leuk én gezond houden?
Digitale detox
Heb je moeite om je telefoon weg te leggen? Of te stoppen met gamen? Dit moet je weten over...
Gamen
Hoe houd je gamen leuk, veilig en gezond? En wat weet jij eigenlijk over de voordelen?
Digitale zorg
Digitale zorg is zorg via het internet.
Video's
Hoe voorkom je de tabletnek?
Waarom is het voor kinderen zo belangrijk om op jonge leeftijd te leren over een goede zithouding?
Wat doet 5 uur schermtijd per dag met je ogen?
4 tips om je ogen gezond te houden en bijziendheid te voorkomen
Zapp Weekjournaal: Welk effect heeft de smartphone op je slaap?
Tot diep in de nacht op sociale media? Experts zien dat dat bij kinderen een rol kan spelen bij...
30 minuten beeldschermtijd VS wisselende beeldschermtijden
Hoe ga je om met de richtlijnen rondom beeldschermtijd? Het blijkt dat onze kinderen veel meer op...